接骨院でストレートネックを改善して顔痩せに挑戦!
30代に突入し、急に太った気がしませんか?
私はというと20代の頃はわりと痩せている方で、食べても太らないしどちらかというと小胸に悩んでバストアップを必死に頑張ったものです。
しかし、年齢を重ねると悩みは反転します。
サプリメントのCMではないですが、
「最近なんだか太った気がする…」
と今度は痩せることに悩むという矛盾が生じてくるのです。
接骨院に行き始める
みなさんは体の悩みいくつありますか?
- 首肩が痛いもしくは左右に回らない
- 顔が前に出ている
- 体の輪郭がだらしない
- 下半身が太い
- 万年浮腫んでいる
- ウエストにくびれがない
- 胸が小さい
- 腕が太い
私は挙げたらきりがありませんでした。
立ち仕事を長いことやっていたのであまり気にならなかったのですが、30代から事務職に転職し毎日PCと向き合う日々。
数年経った頃から「なんだか首が前に出ている気がする!」「顔が大きくなった気がする!」と自分の見た目の劣化にパニック。
以前から骨盤矯正には興味があったのですが、きっと気休めなんだろうと重い腰が上がらず行ったことがなかったのです。
ちょうど、先に通っている友人から無料券をもらったのがきっかけで接骨院に足を運んでみました。
まずは3ヶ月間、週2で通い続けると完治に近づくロードマップのようです。
接骨院の治療の流れ
私が行った接骨院は以下のような流れで施術を行いました。
- 格子状の線が引かれている壁の前に立って、骨盤・骨格の正しい位置を撮影
- 骨盤の傾きの角度をはかってもらう
- 背骨の捻れ具合を問診で確認
- 首の痛みやストレートネックなどの理由が判明し説明を受ける
- 自分に合った施術を実際に受ける
施術をしてもらうと徐々に効果が現れ体が良い状態に回復していきますが、また元の状態に戻ろうとするので通院が必要とのこと。
1週目は3回ほど通い、2週目から回数を減らして定期的に通ってみました。
保険適用の首マッサージは1回1000円ほどで受けれるのですが、骨盤矯正の器具は1回5000円〜10000円程度。
週2〜3回通うにはなかなかの出費です。
それでも背に腹は変えられないと、3ヶ月ほど通ってみました。
3ヶ月で卒業を目標にしていましたが、なかなか
非保険適用の施術メニュー
私が通っていた接骨院での被保険適用の施術メニューは以下のようなものがありました。
- 骨盤矯正
- 背骨・筋肉矯正
- EMS(インナーマッスルを鍛える)
- 鍼灸
- 頚から腰までの特別診療(特殊ローラーによる施術)
- テーピング
まず今日の体の状態を申告し、その日の状態に合ったメニューを体の症状に合わせて施術してもらいます。
それから保険適用になる筋肉へアプローチするマッサージをしてもらいました。
終わった後は袋にいれた氷や保冷剤などで患部を冷やすと、筋肉の炎症が治まって揉み返しなどが起こりにくいそうです。
さいごに:ストレートネックは改善したのか?
初めの1〜2ヶ月経過時点ではやはり事務職という職業柄、しばらく首肩こりは続いていました。
ですが変化した部分もありました。
全く減らなかったウエストとアンダーバストが見た目にみるみる変化し、3ヶ月経った頃には体重も2kgほど減っていました!
自分としては大収穫です。
ストレートネック改善については、施術を受けている時は気持ち良いのですが、骨が治ってきたかのフィードバックはなく完治はしていない気がします。
結果、顔痩せへの効果はいま一歩でした。
もっと課金して継続できれば結果は違ったのかもしれませんが、なかなか費用がかかるのでここで一旦治療は終了します。
気になった方はぜひ体験に足を運んでみてください。
初回でしたらクーポンなどでお得に行けるところもあるかもしれませんね。
今後も「顔痩せ」については新しいことを試していくつもりなので、また記事にしたいと思います!